cultura fisica

Gimnasia olímpica

 

La gimnasia olímpica (ahora conocida como gimnasia artística) es un deporte que forma parte del programa de los juegos olímpicos.
En la antigua Gracia se desarrollaron tres programas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el mantenimiento de la condición física, otro para entrenamiento militar y un tercero como parte del régimen de adiestramiento de los atletas. Los griegos creían que la unidad de mente y cuerpo podía alcanzarse sólo a través de la participación en ejercicios físicos.
En el programa olímpico existen competencias por equipos y a nivel individual. También existen las "finales por aparato"
En la rama femenil, las gimnastas realizan rutinas en 4 aparatos: salto de caballo, barras asimétricas, viga de equilibrio y piso.
En la rama varonil, los gimnastas compiten en 6 aparatos: salto de caballo, caballo con arzones, barras paralelas, barra fija, anillos y piso.
Es un deporte muy completo porque se desarrollan prácticamente todas las habilidades del cuerpo: fuerza, equilibrio, coordinación, elasticidad, velocidad, concentración, etc, incluso a nivel recreativo. Sin embargo, si se quiere llegar a un nivel de alto rendimiento la práctica debe iniciarse desde muy temprana edad y con buenos métodos de enseñanza y técnica, ya que es un deporte muy demandante.

cheerleader



Existen diferentes posiciones en los equipos de porras, que son:
1) Voladora: es la que es levantada. (Flyer)
2) Base: las bases se ponen por parejas para poder cargar a una voladora.
2) Guia: su trabajo es ayudar y "guiar" a la voladora. (Tercero)
3) Poste: es como una voladora,pero mientras cargan a una poste ella carga a una voladora.
4) Cuarta: Su trabajo es guiar a la voladora al igual que el guía pero en la parte de enfrente.
Fuera de EEUU y Canadá, algunos países americanos poseen organizaciones deportivas sobre esta actividad:

• México: Cofederación Olímpica de Porristas (COP Brands), Organización Nacional de Porristas (ONP), Asociación Nacional de Porristas (ANP), Organización Mexicana de Entrenadores y Grupos de Animación (OMEGA México), Asociación Cheer de México (ACMX), NSM (National Spirit Mexico)
• Chile: Liga de Animación Chile, Magic show cup, Cheerchile, CheerleaderClassic, Federación Deportiva Nacional Cheerleader y Dance (FENACHYD), Nacion Cheer y Spirit Champion Open (SCO)
• Colombia: Tsunami, CapitalCheer, Colombiaxtreme, Cheer&Dance,IDRD Bogotá, Cheers Xtreme, Master, Devils, Pijaos, BCA, Coas, Fox.
• Venezuela: Federación Venezolana de Porrismo
• Ecuador: Ecuacheer CheerZone Club Deportivo Panthers
• Costa Rica: FECOPA (Federación Costarricense de Porrismo y Afines)
• Argentina: FAPA (Federación Argentina de Porrismo, Animación Deportiva y Afines)
• 
  
• 
  En deporte, la animación, barras, porra, porrismo o cheerleading consiste en el uso organizado de música, baile y gimnasia para hacer que los aficionados animen a sus equipos en los partidos. Los espectáculos de animación son muy frecuentes, sobre todo, en deportes de equipo, como el baloncesto o el fútbol americano en el medio tiempo o en los tiempos fuera. Teniendo en cuenta también que esta disciplina pasó de animar a estos deportes de equipo, a ser un deporte con dificultad.
  En Estados Unidos y Canadá, la animación tiene una gran tradición y, además de su fin ya mencionado, es considerado prácticamente como otro deporte más, existiendo incluso competiciones mundiales The Cheerleading Worlds para decidir cuál es el mejor grupo animador.
  En el resto del mundo es poca o nada la práctica del porrismo (la animación de los partidos depende enteramente de la afición), salvo en algunos países con influencia de los deportes de EEUU o con concursos de porristas auspiciados por marcas privadas estadounidenses.
  Solo Costa Rica y Finlandia reconocen la disciplina como deporte. Sin embargo en Mayo del 2013 el Sportaccord lo reconoce como miembro.